تغذیه و سلامتی
-
ارزش غذایی برنج سفید بیشتر است یا برنج قهوه ای؟
به گزارش غذا و تغذیه، اما سوال این است که تفاوت برنج سفید و قهوه‌ای در چیست؟ آیا این تفاوت در رنگ،…
بیشتر بخوانید » -
گوشت این پرنده ۴ برابر میگو فسفر دارد
به گزارش غذا و تغذیه، گوشت بوقلمون بدون پوست به طور طبیعی چربی بسیار کمی دارد و در هر 100 گرم از…
بیشتر بخوانید » -
هرگز این خوراکی‌ها را دو بار گرم نکنید
به گزارش غذا و تغذیه، راهکار گرم کردن مجدد در مورد بعضی خوراکی‌ها نباید انجام شود زیرا ارزش تغذیه‌ای‌شان را از دست…
بیشتر بخوانید » -
استفاده از جاروبرقی برای تازه نگه داشتن گوشت | با این روش‌ها گوشت را همیشه تازه نگهداری کنید
اگر در این زمینه دچار مشکل هستید باید لحظه‌ای مکث کنید و این را مطلب را بخوانید، زیرا در آن…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه چند نوع املت خاص و خوشمزه
در این مطلب، روش تهیه چند املت خوشمزه توسط فاطمه باقری، مدرس آشپزی ارائه شده که درست کردن و تجربه…
بیشتر بخوانید » -
غذاهایی که همان اثر لاغر کنندگی قرص را دارند
اوزمپیک به دلیل اثرات جادویی خود در کاهش وزن، جزء معدود داروهایی است که در سراسر جهان بسیار مورد توجه قرار…
بیشتر بخوانید » -
برگزاری جشنواره و نمایشگاه صبحانه سالم در برج میلاد تهران از 25 تا 27 مهرماه
هدف جشنواره این رویداد با هدف ترویج فرهنگ صبحانه‌خوری سالم و معرفی محصولات و خدمات مرتبط با صبحانه برگزار خواهد…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها را در پاییز بخورید تا دیگر سرما نخورید
به گزارش غذا و تغذیه، خوراکی‌های فصل پاییز عموما شامل غذاهای گرم است. هر چند میوه‌های فصل پاییز هم تا حدودی به…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز یک لیوان شیر برای سلامتی
به گزارش غذا و تغذیه، شیر همواره از زمان کودکی یکی از نوشیدنی‌های اصلی بوده و بزرگ‌ترها به دلیل اینکه آن را…
بیشتر بخوانید » -
۴ ماده غذایی که بیشترین امگا ۳ را دارند
به گزارش غذا و تغذیه، گفته می‌شود که اسیدهای چرب امگا ۳ تأثیر مثبتی برکاهش افسردگی نیز دارند. در ادامه ۴ ماده…
بیشتر بخوانید »