غذا و تغذیه

شب یلدا را هوشمندانه بگذارانیم؛ نه پرخوری، نه حذف دورهمی

متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه فلسفه شب یلدا «دورهمی و صله‌رحم» است نه پرخوری، توصیه کرد: مصرف خوراکی‌های شیرین،…