اسیدهای چرب

۴ ماده غذایی که بیشترین امگا ۳ را دارند

به گزارش غذا و تغذیه، گفته می‌شود که اسیدهای چرب امگا ۳ تأثیر مثبتی برکاهش افسردگی نیز دارند. در ادامه ۴ ماده…