رژیم غذایی
-
تغذیه و سلامتی
فست‌فودها عملکرد مغز را مختل می‌کنند
مطالعه‌ای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و قند می‌توانند حافظه جهت یابی مکانی را…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
ترکیب معجزه‌گر برای شکست چاقی کودکان
محققان استرالیایی می گویند بهترین راه برای کاهش چربی اضافی شکم در کودکان از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
رژیم گیاهی خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد؟
افرادی که مبتلا به بیماری قلبی، دیابت یا چاقی هستند، در مورد شانس زندگی طولانی‌تر با چالش روبه‌رو هستند.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری بر افزایش خطر اوتیسم
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری می تواند بر خطر ابتلا به اختلال…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیه‌ها را بخوانید
رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
بدغذایی در کودکان؛ از شناخت اختلال تا راهکارهای درمانی
متخصص تغذیه گفت: بدغذایی یک اختلال شناخته‌شده است و شناخت علت آن برای درمان ضروری است. افزایش مواجهه کودک با…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
رژیم غذای “یویو” به کلیه ها آسیب می رساند
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی یویو که کاهش و افزایش وزن مکرر است، می تواند به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
رژیم گیاهخواری؛ انتخابی سالم یا چالش تغذیه‌ای؟
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: رژیم گیاهخواری می‌تواند سلامت بدن را ارتقاء دهد، اما برای جلوگیری از کمبودهای…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
دیابت نوع دو را چگونه کنترل کنیم؟
یک کارآزمایی بالینی کوچک می گوید افراد می توانند دیابت نوع ۲ خود را از طریق ترکیبی از کاهش کالری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
کلید سلامت روده‌ها
تحقیقات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری های مضر کمتر در روده مرتبط…
بیشتر بخوانید »