آرشیو مطالب
برچسب: طول عمر
تغذیه و سلامتی
تغییرات کوچک در عادات روزانه سالها به عمر شما می افزاید
تحقیقات جدید نشان میدهد که تغییرات بسیار کوچک روزانه مانند چند دقیقه خواب بیشتر، کمی تحرک بیشتر و کمی بهتر…
تغذیه و سلامتی
قدرت عضلانی، طول عمر زنان مسن را پیشبینی میکند
لازم نیست یک بدنساز حرفه ای باشید، اما برای پیری سالم، حفظ قدرت عضلانی احتمالاً به اندازه انجام فعالیت هوازی…
تغذیه و سلامتی
آیا میخواهید عمر طولانیتری داشته باشید؟
یک مطالعه جدید میگوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال میمانند، احتمال دارد که عمر طولانیتری داشته باشند.
تغذیه و سلامتی
تناسب اندام خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
وقتی صحبت از زندگی طولانیتر به میان میآید، فعال ماندن ممکن است بسیار بیشتر از آنچه که فکر کنید مهم…
تغذیه و سلامتی
عمر طولانیتر به معنای احتمال بروز بیشتر زوال عقل است
به گفته محققان انتظار می رود تا سال ۲۰۶۰ شمار مبتلایان به زوال عقل تقریباً دو برابر آمار امروز باشد.
تغذیه و سلامتی
عمر طولانی تر با نوشیدن قهوه صبحگاهی
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱…
تغذیه و سلامتی
از روشهای افزایش طول عمر تا علل و علائم ناباروری
حوزه سلامت در هفته رو به پایان در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور…
تغذیه و سلامتی
سه راه برای افزایش طول عمر
تحقیقات ۱۲ ماه گذشته برخی از عوامل سبک زندگی را مشخص کرده است که با زندگی سالم تر و طولانی…