تغذیه و سلامتی
افزایش سلامت قلب و انرژی با کره بادامزمینی
کره بادامزمینی سرشار از پروتئین و چربیهای مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش…
برچسب: قندخون
تغذیه و سلامتی
صبحانه؛ کلید انرژی روزانه یا عاملی برای خوابآلودگی؟
پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت صبحانه بهعنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این…
تغذیه و سلامتی
کنترل قندخون با خوردن نان فریز شده
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان،…
تغذیه و سلامتی
دانهای کوچک با خواص بزرگ برای قلب
تخم کدو سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی است که مصرف آن به تقویت قلب، استخوانها و سیستم ایمنی…
تغذیه و سلامتی
این میوه گرمسیری را در رژیم غذاییتان فراموش نکنید
خرما، میوهای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژهای داشته و با ترکیبی از ویتامینها، آنتیاکسیدانها و…
تغذیه و سلامتی
طلای مایع برای سلامت و زیبایی
روغن زیتون با خواص بینظیر خود از سلامت قلب و گوارش تا زیبایی پوست و درمان افسردگی نقش مؤثری دارد،این…
تغذیه و سلامتی
قند خون بالای دوران کودکی را جدی بگیرید
یک مطالعه جدید نشان میدهد که قند خون بالا مداوم در میان نوجوانان میتواند منجر به بیماری قلبی در بزرگسالی…
تغذیه و سلامتی
معجون سلامتی در سفره هفتسین!
سمنو، این اکسیر مغذی سفره هفتسین، سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهایی است که به تقویت سلامت بدن، افزایش انرژی و…
تغذیه و سلامتی
بیماران دیابتی چگونه در ماه رمضان روزه بگیرند؟
فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، به تشریح نکات مهم برای…
تغذیه و سلامتی
از علت کبودی دست ترامپ تا کاهش قندخون با جوانه کلم بروکلی
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور…