تغذیه و سلامتی
اهمیت استفاده از ویتامین D در دوران بارداری
ویتامین D یک ماده مغذی مهم در بدن است که از سلامت استخوان، عضلات و سیستم ایمنی بدن حمایت میکند.
برچسب: ویتامین D
تغذیه و سلامتی
آزمایش «ویتامین D» از فهرست بیمه حذف شد
کمبود ویتامین D، عارضهای است که اغلب افراد جامعه درگیر آن هستند و لازم است برای بررسی وضعیت خود، هر…
تغذیه و سلامتی
دلدرد، یبوست و رفلاکس؛ شایعترین مشکلات گوارشی کودکان
شیراز-دلدرد، یبوست، رفلاکس و اسهال از شایعترین مشکلات گوارشی کودکان است؛ اختلالاتی که اغلب خوشخیماند اما برخی علائم آنها نیازمند…
تغذیه و سلامتی
تغذیه مناسب در سالمندی؛ کلید پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سالمندی یکی از مهمترین دورههای زندگی است و توجه به الگوی غذایی…
تغذیه و سلامتی
ویتامین هایی که برای کاهش استرس و اضطراب مفیدند
کپسولهای تقویت مغز و اعصاب مکملهایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و…
تغذیه و سلامتی
ویتامین D طول عمر را افزایش می دهد
آیا ویتامین D میتواند طول عمر را افزایش دهد؟ تحقیقات اخیر فواید بالقوه ویتامین D برای سلامتی و نقشی که…
تغذیه و سلامتی
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و…
تغذیه و سلامتی
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در…
تغذیه و سلامتی
بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که انرژی و…
تغذیه و سلامتی
دوزهای مناسب ویتامین D خطر حمله قلبی را به نصف کاهش میدهد
یک مطالعه جدید میگوید ویتامین D میتواند به افراد مبتلا به بیماری قلبی کمک کند تا از حمله قلبی جلوگیری…