کاهش وزن
-
تغذیه و سلامتی
حذف وعده غذایی برای کاهش وزن درست نیست
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، حذف وعده‌های غذایی برای کاهش وزن، درست نیست.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
برای لاغری غذای فرآوری شده نخورید
آیا می‌خواهید کمی وزن کم کنید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده را کنار بگذارید.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
تاثیر داروهای کاهش وزن در کاهش خطر ابتلا به سرطان
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروهای محبوب کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic و Zepbound می‌توانند به کاهش خطر ابتلا…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
کاهش وزن در میانسالی می‌تواند به طول عمر بیفزاید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری…
بیشتر بخوانید »