سبک زندگی
-
تغذیه و سلامتی
سبک زندگی سالم امروزی با سالاد نعناع و گردو
در فرهنگ غذایی ایرانی، سالادها و چاشنی‌ها نقش مهمی در تکمیل وعده‌های غذایی ایفا می‌کنند. یکی از سالادهای ساده اما…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
تغذیه سالم در سن بالای ۶۰ سال به تقویت مغز کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که دو سال حضور سالمندان در برنامه‌هایی با تمرکز بر تغذیه سالم، ورزش منظم و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
سبک زندگی بیشترین خطر را برای ایست قلبی ایجاد می‌کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی، خطرات زیست‌محیطی و سلامت…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
فرمول طلایی افزایش طول عمر بازماندگان سرطان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که بازماندگان سرطان می توانند با رعایت دستورالعمل های رژیم غذایی و ورزش توصیه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
۱۰ خوراکی که شما را زودتر پیر می‌کند
متناسب‌سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
مهم ترین بیماری‌های سبک زندگی امروزی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را از مهم ترین بیماری‌های…
بیشتر بخوانید »