جشن‌های جمعی، سپری در برابر افسردگی اجتماعی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، در آستانه فرارسیدن عید غدیر، یکی از بزرگ‌ترین مناسبت‌های مذهبی و اجتماعی در تقویم ایرانی اسلامی، بار دیگر نقش و اهمیت برگزاری جشن‌های جمعی و ملی در افزایش روحیه و کاهش افسردگی در جامعه مورد توجه کارشناسان قرار گرفته است.
حبیب کبیر عبدی، روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: گردهمایی‌های عمومی مانند جشن‌های مذهبی، مراسم ملی یا رویدادهای فرهنگی می‌توانند تأثیر قابل توجهی در کاهش استرس، اضطراب و افسردگی داشته باشند و این نوع مراسم، با فراهم آوردن بستر ارتباطی و اجتماعی برای افراد، احساس تعلق و حمایت اجتماعی را در آن‌ها تقویت می‌کنند.
وی افزود: یکی از مهم‌ترین گروه‌های هدف در این حوزه، نوجوانان هستند؛ نسلی که اغلب به دلیل شکاف نسلی یا عدم تطابق با فضای رسمی مراسم، مشارکت کمتری از خود نشان می‌دهند و برای جذب نوجوانان به این نوع مراسم باید برنامه‌ریزی متناسب با نیازها و علایق آنان انجام شود. بازی‌های گروهی، مسابقات هنری، نقاشی چهره، فعالیت‌های سرگرم‌کننده، موسیقی زنده و فضایی برای بروز خلاقیت می‌تواند انگیزه مشارکت را در این نسل افزایش دهد.
جشن‌های جمعی، سپری در برابر افسردگی اجتماعی
به گفته عبدی؛ بخشی از افسردگی نوجوانان ناشی از احساس ناکامی، نادیده گرفته شدن یا نبود فرصت برای بروز استعدادها است. بنابراین، جشن‌هایی که در آن‌ها امکان مشارکت فعال، کسب تجربه‌های اجتماعی و دریافت بازخورد مثبت وجود دارد، می‌تواند به شکل مؤثری حس موفقیت، عزت نفس و شادی درونی را در آنان تقویت کند.
تقویت همبستگی و نشاط اجتماعی
وی ادامه داد: در این میان، توجه به عدالت اجتماعی در برگزاری مراسم نیز اهمیت دارد. اگر امکانات و فرصت‌ها به طور عادلانه در اختیار همه اقشار جامعه قرار گیرد، اعتماد اجتماعی افزایش یافته و مشارکت عمومی نیز تقویت می‌شود. در مقابل، عدم توازن در توزیع امکانات می‌تواند منجر به حس طردشدگی و تبعیض و افزایش نارضایتی‌های روانی در گروه‌های آسیب‌پذیر شود.
عبدی در پایان خاطر نشان کرد: در نهایت، اگر جشن‌ها و مراسم ملی با رویکرد فرهنگی و آموزشی و همراه با جذابیت‌های بروز برای نسل‌های مختلف طراحی و برگزار شوند، می‌توانند نه تنها ابزاری برای تقویت شادی جمعی، بلکه مسیر مؤثری برای پیشگیری از افسردگی و افزایش همبستگی اجتماعی در جامعه باشند.
