تغذیه و سلامتی
-
غذاهایی که همان اثر لاغر کنندگی قرص را دارند
اوزمپیک به دلیل اثرات جادویی خود در کاهش وزن، جزء معدود داروهایی است که در سراسر جهان بسیار مورد توجه قرار…
بیشتر بخوانید » -
برگزاری جشنواره و نمایشگاه صبحانه سالم در برج میلاد تهران از 25 تا 27 مهرماه
هدف جشنواره این رویداد با هدف ترویج فرهنگ صبحانهخوری سالم و معرفی محصولات و خدمات مرتبط با صبحانه برگزار خواهد…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها را در پاییز بخورید تا دیگر سرما نخورید
به گزارش غذا و تغذیه، خوراکیهای فصل پاییز عموما شامل غذاهای گرم است. هر چند میوههای فصل پاییز هم تا حدودی به…
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز یک لیوان شیر برای سلامتی
به گزارش غذا و تغذیه، شیر همواره از زمان کودکی یکی از نوشیدنیهای اصلی بوده و بزرگترها به دلیل اینکه آن را…
بیشتر بخوانید » -
۴ ماده غذایی که بیشترین امگا ۳ را دارند
به گزارش غذا و تغذیه، گفته میشود که اسیدهای چرب امگا ۳ تأثیر مثبتی برکاهش افسردگی نیز دارند. در ادامه ۴ ماده…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین D را با این ماده غذایی مصرف کنید
به گزارش غذا و تغذیه، مصرف مکملها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکملها…
بیشتر بخوانید » -
خواص چاینبات فراتر از درمان دل درد
الهه جعفرزاده: ما ایرانیها وقتی دچار سوءهاضمه یا دلدرد میشویم، در اولین گام به خوردن چای نبات روی میآوریم. این معجون…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید
به گزارش غذا و تغذیه، مهسا مؤذن، از رژیم غذایی ضد التهابی به عنوان یکی از مواردی که میتواند التهاب را در…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه به حفظ سلامت قلب کمک میکند
به گزارش غذا و تغذیه، محققان دریافتند نوشیدن سه فنجان قهوه در روز- یا حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی گرم کافئین- خطر…
بیشتر بخوانید » -
اهمیت تغذیه سالم در افزایش قدرت باروری زنان
به گزارش غذا و تغذیه، مصرف مواد غذایی ناسالم مانند کربوهیدراتهای ساده و چربیهای اشباعشده، حذف وعدههای غذایی و گرسنگیهای طولانیمدت میتواند…
بیشتر بخوانید »