آرشیو مطالب
برچسب: ورزش
تغذیه و سلامتی
تناسب اندام میتواند شادابی مغز سالمندان را حفظ کند
سالمندانی که میخواهند با بالا رفتن سن خود همچنان هوشیار بمانند، باید تا حد امکان از دستگاه های هوازی مانند…
تغذیه و سلامتی
ورزش ژاپنی که در کاهش درد سرطان موثر است
تحقیقات جدید نشان می دهد که تمرین باستانی ژاپنی ریکی ممکن است به برخی از بیماران سرطانی کمک کند تا…
تغذیه و سلامتی
ارتباط فعالیت بدنی کوتاه مدت با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در زنان
یک تحقیق استرالیایی نشان داد که فعالیتهای فیزیکی شدید روزانه میتواند خطر بروز حوادث قلبی عروقی حاد را در میان…
تغذیه و سلامتی
بهترین روش برای لاغر شدن
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرینهای سختتر مانند…
تغذیه و سلامتی
ورزش در بارداری چقدر بر سلامت کودک اثر میگذارد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم ورزش کند، خطر ابتلا به…
تغذیه و سلامتی
ورزش در بارداری چقدر بر سلامت نوزاد اثر میگذارد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم ورزش کند، خطر ابتلا به…