ویتامین D
-
تغذیه و سلامتی
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمیشود
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که انرژی و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
دوزهای مناسب ویتامین D خطر حمله قلبی را به نصف کاهش میدهد
یک مطالعه جدید میگوید ویتامین D میتواند به افراد مبتلا به بیماری قلبی کمک کند تا از حمله قلبی جلوگیری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
اجرای طرح مکملیاری برای دانشآموزان امسال ادامه دارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از اجرای طرح مکمل یاری برای دانش آموزان با آغاز سال تحصیلی جدید خبر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
راز سلامتی در قطرههای ترش لیمو!
لیمو ترش، میوهای کوچک و پرخاصیت، از تقویت ایمنی بدن تا جوانسازی پوست نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا میکند.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
ویتامین D ممکن است در برابر کووید۱۹ محافظت ایجاد کند
یک مطالعه جدید میگوید سطح پایین ویتامین D ممکن است احتمال ابتلای شدید فرد به کووید۱۹ را افزایش دهد.
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
تنها مکمل ضروری که همه باید مصرف کنند
یک متخصص تغذیه با اشاره به کمبود شایع ویتامین D، آهن و روی در میان گروههای خاص جمعیتی، مصرف مکمل…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
ویتامین D پیری بیولوژیکی را کُند میکند
یک مطالعه جدید میگوید مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و سلامتی
کلید سلامت جسم و روان در حساسترین دوره رشد
متخصص تغذیه، با تأکید بر اهمیت دوران نوجوانی در رشد جسمی و ذهنی انسان گفت: نوجوانی یکی از حساسترین دورههای…
بیشتر بخوانید »